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2019/09/22(日)

簡単腰痛セルフメンテ

カテゴリー:未分類

 

【腰痛のセルフメンテ】についておつたえいたします!

 

おはようございます。

針をつかわない鍼灸師なんくる整体院松崎です。

本日は勉強疲れの自宅デスクからお伝えします。

昨日は半年間の講習をひとまず終えました。

色々ありましたがこの半年間でかなり成長したとおもいます。

やはり大量のインプットは大切ですね。頭が何回もパンクしそうになりました。

 

そのなかでの技術のうちの一つをあなたにお伝えします。

 

簡単にできるおなか側の腰の筋肉の緩め方です

 

詳しくは動画でご覧ください。

いかがだったでしょうか?

これからもあなたにとって知りたいことをお伝えし続けたい。

ぜひ知りたいことがあればHPのメールフォーム、

youtubeコメントFB,コメントなどからお伝えください。

できるだけ早く回答いたします。

 

京都山科で腰痛防止の筋トレ指導ならなんくる整体院へ

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