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2022/06/09(木)

肩こり簡単解消法

カテゴリー:未分類

 

https://youtube.com/shorts/IZqq71Y81nU?feature=share

肩こり解消肩甲骨

肘水平

天井をつくように手を伸ばす

肘を思いっきり下げる

10秒3回

日々の手入れ

毎日の手入れ

上手く使えば一生もの

しっかり手入れしましょうね

体験するとわかる

効果満点🤗

これでかなりいけます🙇‍♀️

しっかりできた人は⭐️で教えてください。

フォロー・いいね👍何か質問などあればコメントください🤲

よろしくお願いします🙏

後からやりたい!エクセサイズを習得するために

ぜひ【保存】がオススメです

保存して自分に必要な

【#エクササイズ集】を作って、肩こり、腰痛を改善していただけると嬉しいです🤲✨

☯️なんくる整体院☯️

【鍼を使わない鍼灸師】

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根本から解消‼︎

施術・セルフケア・生活習慣食事習慣までサポート

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