京都市山科区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 なんくる整体院

https://youtu.be/Gh3LpNZU5VM

 

100日投稿を目標

今日は2日目です

今日はやりたいことやればいいじゃんってテーマにしたんだけどこの言葉仲間のにっしゃんからいただきました。

けんさんよくこの言葉言うよねって

よく言っているんだ

自分では気が付かない

まずは昨日のことから

1;初めてライブ配信0623

してみました

いゃーあんなにひびるとは思わなかった。

まず今までうまく行っていたカメラ

これが映らない

理由は非常に簡単

カメラを繋いでいるアプリOBSの許可をしていなかったこと。

次から改善できます

こんな簡単なことがなかなかできないって言うのがびっくりですね

次は話す内容が飛んでしまうという出来事がありました！

やる前に一応考えていたんだけどそれがすっかり飛んでしまい頭の中が真っ白になった

これが今回はなかった。

メモ書きを見ながら話すと

いい感じです。

やはりやってみないとわからないことってあるね

これを回避するためにやっぱある程度のシナリオを作るというのが次回の改善

よかった点1つ

1：とりあえず始めてみる

これは意欲が素晴らしい

2：勘がしたらすぐやる

勘が磨かれる

3：やってみて改善すれば良い

どんどん良くなる

4：どうせ人はみていないから恥ずかしくない！でも数人見てもらった。嬉しい

5：コメントがあったのがよかった

コメントを返しながらそこから膨らませていく

ことができました。

6：コメントっていうのいいなぁっていうのすごく感じました。

自分もできるだけコメントしようと思った。

7：朝早く起きれたことがよかった

実はこれが１番の効果ではないかと考えている。

毎日続けるということがやっぱ1番大事なこと

続けてみたら生活や仕事が変わる現実を手に入れられそうです

いいから黙って今すぐやれ

と書いた昨日の配信

これって自分に言っている言葉なんです

熱く語る言葉は自分に言いたいことでもある

つまりいいから黙って今すぐやれと言うのは

自分に言っているんです。

やらない自分

めんどくさい自分

やりたくない自分

この自分けんさんに言いたいことがいいから黙って今すぐやれ

そして続けろ

自らがリーダーたれ

昨日は自分の知り合いに始めたことを伝えました

そのことで背水の陣を引いたのです

学びの中で腑に落ちた瞬間について

こんな質問が来ました

「学びの中で　腑に落ちるでしょ？

それって　講師や著者の言葉を

自分の内側の感情や感覚に　ピッタリした時に起こる

その　自分なりの感覚や体験を　聴きたいです」

とのこと

感情感覚にピッタリしたときの感覚体験

腑に落ちるという言語化

色々な講座をい受けてみて

しっくりくる学び

頭ではわかるけどふーんって感じる学び

いろいろありますが

自分のステージによって変わるものだなと感じます。

整體の実体験で言うと

一番初めに整體の世界に入った時

解剖学もほとんどわからず触り方もわからず

手探りの

一年目やらせていただいた整體は足の裏でした

とにかく訳もわからず指が痛くなり

力任せに押していた認識でした

2年目

3年目となり体の構造を理解し

筋肉の走行

血液のながれ

リンパの流れを意識し始め

4年目

5年目

気の流れ

全体の中での足の意味

またそれから

運動学に基づく足の意味

病理と結びついた足の意味

そして治療としての意味

知識量と理解力に応じた理解が起こりますね。

これで回答になるかどうかは分かりませんが

自分は体の方がわかりやすいですね

心の動きについての理解で言えば

どんな時だろう

しっくり行ったのは

救済者ブロックかな

この概念がなかったときは

良かれと思って

余計なアドバイスをしていた

それが救済者ブロックなんだよって

言葉で説明された瞬間

いい悪いというジャッジは別にして

理解できた瞬間があります

言語化

そう言語化は一つの理解への役割がありますね

概念を理解するのにあると便利なものが言語化です

ただ我々が使っている言語は非常に拙いものなので

完全に理解、共通感覚とするのが難しい

でも役には立ちます。

8割ほど腑に落ちると採用するやり方をとっていますが

このやり方は非常に有用でした。

答えになっているのでしょうか？

このように多くの気づきが起こり

ますます続けようという意欲が湧き

今日もこうしてブログを書くという行動が起こりました。

まだまだ続けていきますよ

それではまた！