おはようございます！
體と心のライフコーチなんくる先生こと松崎健太郎です
今日は2022年07月25日(月)
1日一食結果
7/18 7/25
体重68.2 →69.5 1.3キロ増
体脂肪27.9 →24.1 3.7減
初めましての方に自己紹介
鍼灸整體治療歴30年
のべ8万人以上の治療をしてきました。
現在ライフコーチかめちゃんこと亀井弘喜さんの
センターピース
ライフコーチマスター
シータヒーリングを学んで実践しています
1962年生まれ59歳で神奈川県出身大学卒業後ソフトウエåア会社に入社
退社を経て
オートバイで日本一周
バックパックを背負い
インドネパールタイ、オーストラリア台湾インドネシア韓国中国
各地を5年間放浪
所持金1000円で大阪南港に帰国
0から始めて1年後に鍼灸学校に入学
35歳で起業整體院を経営して24年
現在は京都山科で鍼灸整體、シータヒーリング、コーチングをしております。
なんくる整体院の経営理念は
【人を癒し自由に生きる】です
日々気がついたこと学んだことを
シェアする場として100日投稿を目標
youtube34日目
ブログは36日目
メルマガ26日目です
今日伝えたいこと3点
痛みのあるところに原因はない
腰痛の85％は原因不明
ぎっくり腰の原因は
よくこれはうちで話す内容ですが簡単にお話ししますね
痛みのあるところに原因はないことが多いんです
腰が痛いと言ってくる患者さん
例えば腕
この部分をぎゅっと握って腰を動かしてもらうと腰が動くようになったり
お腹
お尻
などのある部分を抑えると痛みが消えたりすることがあります。
ということは
腰に原因がない？
可能性がありますね
もちろん結果として痛みが出ているので多少の治療は必要になってきますが
メインは腰ではありません
同様に肩こり、頭痛、などもその場所に原因がないことが多いのです
それを探し出して治療するのがうちのやり方
腰が痛い人
とりあえず
腕のここ
お腹のここ
お尻のここを抑えて腰を動かしてみてください
動きが楽になればそこが原因の一つ
揉んでみましょう
二つ目
腰痛の85％は原因不明
厚生労働省発表の数字
えって思いません？
これが現実です。
原因はわかっていないんです
わかっているのは15％
それには有効な治療法が確立されています
それ以外は？
わからないから
湿布と痛み止め
日にち薬
整形外科にいたときの実感
2割良くなる
６割変わらず
２割悪化
悪化は歳のせい
痛みのあるところに痛み止めを打っても良くならないってわかります？
なんで治るのか
自分で治しているんですね
自己治癒力ってやつです
若い時はこれがめっちゃ強いので
痛み止めで治った！
って思うんですが
実際は痛み止めで治しているわけではないので40代50代
で治らないんですって駆け込んでくるハメになります
まずこの理屈知っておいてくださいね。
ならばどうするかがわかってきます。
3つ目ぎっくり腰の原因は？
昨日来た患者さん
体の声が聞こえていませんでした
なんとなく不調が続いて
ついにぎっくり腰
突然痛くなったった
いやいやそんなことはない
いつからですか？
半年前から疲れが続いて。。。。
下を見せてもらうと
色がやばい
青紫
そして下の脇に歯のあと
くっきり
漢方で言うところの気虚血虚
エネルギーと血液の不足
循環不足
そんな時人の体はフリーズさせて回復させると言う手段を取ります
つまりぎっくり腰で体を停止させる
寝かせる
それを無視しているのが私たちと言うことです
毎日せめて下を見ましょう
色艶、苔
悪い時は見てもらう
わかる人はきっと近くにいます。いい先生を地元で探しましょう
最後のまとめ
「今日の結論」
１痛みのあるところに原因はない
２腰痛の85％は原因不明
３ぎっくり腰の原因は
久しぶりに初めて？体のことを話してみました
反響が知りたいです。コメントよろしくお願いしますね
今日もいい日が始まりました
笑顔を出して行きましょ
ではまたあした
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