ファシアとツボ

最近色々なところでファシアという単語を聞くようになりました。
なんか筋膜リリースのやつだよね？という様な曖昧な認識だった私ですが、どうやらイコールで語れるものではないようです。


ざっくり言うとファシアとは骨や筋などを繋ぐ結合組織の事です。骨、筋以外にも内臓、神経、血管なども包んでいます。

これにより身体をスムーズに動かすことが可能になったり、姿勢を安定させる作用があります。
そしてこのファシアが癒着することにより、慢性痛が起こるのではないかと言われています。

そしてなんと、このファシアと経穴や経絡が驚くほど一致していると最近の研究でわかってきました。

ツボなぜ効くのかの理由の一つになるかもしれませんね。