2022/06/09(木)
肩こり簡単解消法
カテゴリー：未分類
https://youtube.com/shorts/IZqq71Y81nU?feature=share
肩こり解消肩甲骨
肘水平
天井をつくように手を伸ばす
肘を思いっきり下げる
１０秒３回
日々の手入れ
毎日の手入れ
上手く使えば一生もの
しっかり手入れしましょうね
体験するとわかる
効果満点🤗
これでかなりいけます🙇♀️
しっかりできた人は⭐️で教えてください。
フォロー・いいね👍何か質問などあればコメントください🤲
よろしくお願いします🙏
後からやりたい！エクセサイズを習得するために
ぜひ【保存】がオススメです
保存して自分に必要な
【#エクササイズ集】を作って、肩こり、腰痛を改善していただけると嬉しいです🤲✨
☯️なんくる整体院☯️
【鍼を使わない鍼灸師】
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