2022/07/22(金)
youtube配信100日配信チャレンジ丗壹鍼目【お尻の痛みがなくなるまでやる】
カテゴリー：未分類
youtube配信100日配信チャレンジ丗壹鍼目【お尻の痛みがなくなるまでやる】 https://youtu.be/zjjSqg8o65E
おはようございます！
今日は2022年07月22日(金)
體と心のライフコーチなんくる先生こと松崎健太郎です
初めましての方に自己紹介
體と心の
ライフコーチなんくる先生こと松崎健太郎です
鍼灸整體治療歴30年
のべ8万人以上の治療をしてきました。現在ライフコーチかめちゃんこと亀井弘喜さんのセンターピースライフコーチマスターシータヒーリングを学んで実践しています
1962年生まれ59歳で神奈川県出身大学卒業後ソフトウエア会社に入社退社を経て
バックパックを背負い日本とインドネパールタイ、オーストラリア台湾インドネシア韓国中国各地を5年放浪残金1000円だけ残し帰国
その1年後に鍼灸学校に入学
35歳で起業整體院を経営して24年
現在は京都山科で鍼灸整體、シータヒーリング、コーチングをしております。
なんくる整体院の経営理念は
【人を癒し自由に生きる】です
日々気がついたこと学んだことを
シェアする場として100日投稿を目標
youtube31日目
ブログは33日目
メルマガ23日目です
1日一食やっています
結果
7/18 7/22
体重68.2 →69.5 1.3キロ増
体脂肪27.9 →21.6 6.3減
今日お話ししたいのは２つ
お尻の話
センターピース中級申し込みの話
１：さてお尻が痛いって何？って話ですが
自転車の話でした
ロードバイクのサドルは
ガチ組のもの
硬い！理由は力のロスを無くすため
柔らかいとその分ロスするんです。
数年前ゴリゴリに乗っていた時
年間の乗車時間がアプリで出ていました
年間の総時間のなんと１０％
乗っていたんです
36.5日❌24時間
876時間
めっちゃ乗っていました
その時は全く痛くない
お尻の筋肉もついていたし
慣れもあった
今ほんの一時間乗るだけで二日も3日も痛いんです。
どんなことでも筋肉を鍛えると楽になるし
容易になりますね
このYouTubeブログメルマガもそうです
続ける筋肉
続ければついてくるし
慣れてもくる
やめたら落ちてくるし、痛く苦しくなるからまた続かない
続ける局面と
辞める局面がありますが
運動、発信については続けて筋肉を作っていくフェーズです
二つ目
昨日
センターピース中級申し込みしました！
二人分
まあまあいいお値段
かなり勉強に使っています。
二人の関係はさらに良好です？？？？
多分大丈夫
確認を取りましょう笑
いよいよ本番の中級でとても楽しみにしています。
申し込みが遅れたのでといってもそんなでもないのですが
申し込みを忘れてしまっていたのでは？と思われていたようです。
中級は過去の思い込みにアプローチしていくので初級に比べてより深い学びがあり
実際の生活の変化も起こりうるパワフルな講座
今後の気づきもシェアしますね。
昨日はセンターピース仲間のどいちゃんと話す機会があって
今月末センターピースリアル復習会をやることになりました。
あと3人くらい募集します
8/31
18：00
なんくる整体院
センターピースの内容以外に忘れています。
中級にいく前にもう一度ひとさらい復習しませんか？
爽やかに笑顔でいきましょう
今日もいい日が始まりました
ではまたあした
🌈早朝YouTube配信とブログ100日チャレンジ始めました。🌈
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