2022/07/26(火)
【かめの目線だとつぶされる】100日投稿卅柒鍼目
カテゴリー：未分類
https://youtu.be/BbIy_z6T0Fwおはようございます！
體と心のライフコーチなんくる先生こと松崎健太郎です
今日は2022年07月26日(火)
1日一食結果
7/18 7/26
体重68.2 →69.6 1.4キロ増
体脂肪27.9 →23.6 4.3減
この結果って笑
初めましての方に自己紹介
鍼灸整體治療歴30年
のべ8万人以上の治療をしてきました。
現在ライフコーチかめちゃんこと亀井弘喜さんの
センターピース
ライフコーチマスター
シータヒーリングを学んで実践しています
1962年生まれ59歳で神奈川県出身大学卒業後ソフトウエåア会社に入社
退社を経て
オートバイで日本一周
バックパックを背負い
インドネパールタイ、オーストラリア台湾インドネシア韓国中国
各地を5年間放浪
所持金1000円で大阪南港に帰国
0から始めて1年後に鍼灸学校に入学
35歳で起業整體院を経営して24年
現在は京都山科で鍼灸整體、シータヒーリング、コーチングをしております。
なんくる整体院の経営理念は
【人を癒し自由に生きる】です
日々気がついたこと学んだことを
シェアする場として100日投稿を目標
youtube35日目
ブログは37日目
メルマガ27日目です
今日伝えたいこと3点
早朝配信の効果
亀の目線
お知らせ鳥解体中止
早朝配信を始めて１ヶ月
ずいぶん慣れてきました。
おかげさまで
準備の大切さを知り
行動を起こす閾が低くなる
朝のルーティンが出来上がる。
などの利点が生まれてきました。
終わってからもブログ、メルマガなど一つ難しいことを朝にやってしまうと次の作業が不思議と楽にこなせてしまうことに気がつきました。
昨日仲間のキョウちゃんが言っていた着手コストの高いものから始めると習慣化しやすいと言う話が理解できました。詳しくはきのうのきょうちゃんのYouTubeを参照してみてくださいね。
まず難しいことから始めましょう
閾が低くなったところで自転車
乗るのが楽になってきています。
これも早朝配信と一日一食のおかげ
昨日琵琶湖沿いの道路を走ってきました。
先週に続き40キロ
走れるようになってきています。
自転車、ロードバイクって初心者はまず50キロを目指し
70、100と距離を伸ばしていくんですが
100キロくらいの距離を楽に走れるようになると一人前？
一番走っていた頃は250キロ二日で滋賀から神奈川まで走りました。
琵琶湖沿いの道、夏のちょっと前
かなり臭い匂いが流れます。
道路に亀が出ます
湖の方へ渡りたいようなんですが
道路の淵に邪魔されて渡りきれず車に轢かれてしまうのです
ちょっと左右に行けば乗り上げられる場所があるのに
彼らの目線からはそれが見えないようです
何回も壁にぶつかって車に轢かれる
馬鹿だなーって思うんですが
私たちも同じじゃないかなとも思います。
走っていてそんなことを考えました。
上から見たら迷路も簡単に解けるのに
下の目線では難しく感じる
そんな時は知っている人に聞くのが一番。
上から見ている人これは経験者や先生です
恥ずかしがらずに聞きましょう
実はコレって自分に言っています笑
昨日整体仲間の有名ユーチューバぱく先生からYoutubeのポイント色々聞いてやっぱ聞いてよかったなと思いましたので。。。
最後にお知らせ
8月6日
京都美山で鳥を1から捌いて食べましょうという企画を立てていたのですが
どうもこのご時世で
村の方？からやめてほしいと言うお知らせが来ました。
狭い村ですから万が一病気が発生したら困ると言うことらしいです
そこの村民たちは4回目を打たれるそうです
テレビの力ってすごいですね
来年になったらこの茶番劇も終わると思うのでまた次の機会に持ち越しになりました
これも人間万事塞翁が馬
いいことでも悪いことでもありません
あーそうか
では今できることを楽しもう！
ただ野遊び、はやりますので本当の田舎で遊びたい方どうぞご連絡くださいね！
最後のまとめ
「今日のライブの結論」
早朝ライブの利点
かめの目線
鳥解体中止
コメントよろしくお願いしますね
今日もいい日が始まりました
笑顔を出して行きましょ
ではまたあした
🌈早朝YouTube配信とブログ100日チャレンジ始めました。🌈
https://www.youtube.com/channel/UCsRkmF1VFX1ALuq9BwzEA-w
☀️ブログは
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