自分で出来る!腰痛の人向けトレーニング 2025年12月9日 当院で指導している慢性腰痛改善のためのトレーニングを大公開。動画に合わせて毎日一緒に行ってみてください。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓「【腰痛】自分で出来る!腰痛改善促通トレーニング【4分】」https://youtu.be/ypgLPVJaK0Q↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑