治療を受けた日、やった方がいい事、しない方がいい事をお話しします。
まずはやった方がいい事
一番大事なのは、治療後は「安静」にすることです。
症状が出る、特に急性の場合というのは、休んで下さいね、回復させてくださいね。という体からのメッセージです。早く良い状態にする為に治療の後は特に安静が必要になって来ます。
食事は軽めに。白湯を少し多めに取るようにしましょう。
次に、治療当日にしない方がいいことは、激しい運動や飲酒、強い刺激でのマッサージなどです。
サウナや熱い長風呂も避けて、ぬるめ短めの入浴にしてください。
せっかく受けた施術の効果を、より高め、長続きさせるのに大切なので、当日はできるだけ安静に過ごしていただけると幸いです。
安井